Υπερανάλυση: ένας αόρατος “εχθρός”

Υπερανάλυση: ένας αόρατος “εχθρός”

Η υπερβολική σκέψη ή αλλιώς υπερανάλυση είναι ένας αόρατος εχθρός στο να χαιρόμαστε την καθημερινότητά μας. Σαφώς, η φροντίδα των πραγμάτων είναι σημαντική. Υπάρχει, όμως, ένα σημείο που όταν το υπερβούμε, η σκέψη γίνεται εμπόδιο. Ο τρόπος που σκεφτόμαστε και...
Η σημασία του ξεκαθαρίσματος

Η σημασία του ξεκαθαρίσματος

Η σημασία του ξεκαθαρίσματος είναι μία από τις σκέψεις που μας απασχολούν λίγο πριν ή αφού υποδεχτούμε τη νέα χρονιά. Αυτό που συνηθίζουμε, δηλαδή, να κάνουμε στο τέλος κάθε έτους ή στην αρχή του επόμενου είναι να θέτουμε νέους στόχους, να σημειώνουμε νέες συνήθειες...