Η ψυχολογία των μυστικών: Πώς επηρεάζεται η ζωή μας;

Η ψυχολογία των μυστικών: Πώς επηρεάζεται η ζωή μας;

Όλοι κουβαλάμε μυστικά… Αρχικά σκέψεις, φόβους, εμπειρίες και συναισθήματα που δεν τολμάμε να μοιραστούμε – με τους άλλους ή ακόμη και με τον ίδιο μας τον εαυτό. Κι όμως, τα μυστικά δεν είναι απλώς «κρυφές πληροφορίες». Έχουν βάρος. Επηρεάζουν την ψυχική υγεία,...
Η Δύναμη του “Όχι”: Γιατί η πιο Δύσκολη Λέξη είναι και η πιο Απελευθερωτική

Η Δύναμη του “Όχι”: Γιατί η πιο Δύσκολη Λέξη είναι και η πιο Απελευθερωτική

Η Δύναμη του “Όχι”: Γιατί η πιο Δύσκολη Λέξη είναι και η πιο Απελευθερωτική Για να καταλάβουμε γιατί το “όχι” μας φοβίζει, πρέπει πρώτα να κοιτάξουμε μέσα στον εγκέφαλό μας. Οι άνθρωποι ως βαθιά κοινωνικά όντα γνωρίζουμε πως η επιβίωσή μας...
Η Θεραπευτική Δύναμη των Παραμυθιών: Επιστημονική Προσέγγιση στη Σύγχρονη Ψυχοθεραπεία

Η Θεραπευτική Δύναμη των Παραμυθιών: Επιστημονική Προσέγγιση στη Σύγχρονη Ψυχοθεραπεία

Παραμύθια και Ψυχοθεραπεία: Περισσότερα από Ιστορίες Αρχικά τα παραμύθια, από την αρχαιότητα έως σήμερα, αποτελούν περισσότερα από απλές ιστορίες ψυχαγωγίας. Σύγχρονες νευροεπιστημονικές έρευνες και κλινικές μελέτες αποκαλύπτουν ότι αυτά τα αρχέγονα αφηγήματα...
Νέες Αρχές και νέες ευκαιρίες: Η Μαγεία των Νέων Ξεκινημάτων

Νέες Αρχές και νέες ευκαιρίες: Η Μαγεία των Νέων Ξεκινημάτων

Υπάρχει κάτι μαγικό στον Σεπτέμβριο. Ακόμα κι αν δεν είμαστε πια μαθητές, νιώθουμε μέσα μας την αίσθηση της νέας αρχής. Τα φύλλα αλλάζουν χρώμα, ο αέρας γίνεται πιο δροσερός, και η ενέργεια γύρω μας ωθεί να κάνουμε αλλαγές και να αγκαλιάσουμε νέες ευκαιρίες. Γιατί οι...
Το αυτογνωσιακό δίδαγμα της αρετής και της κακίας μέσα από τον μύθο του Ηρακλή

Το αυτογνωσιακό δίδαγμα της αρετής και της κακίας μέσα από τον μύθο του Ηρακλή

Το αυτογνωσιακό δίδαγμα της αρετής και της κακίας μέσα από τον μύθο του Ηρακλή Η ελληνική μυθολογία, πέρα από την πλούσια φαντασία και τον συμβολισμό της, αποτελεί ένα ανεξάντλητο πεδίο ψυχολογικής ερμηνείας. Ανάμεσα στους πιο διδακτικούς μύθους ξεχωρίζει αυτός του...