Πανδημία και Συναισθηματική Παράλυση

Πανδημία και Συναισθηματική Παράλυση

Ως συναισθηματική παράλυση περιγράφεται η κατάσταση κατά την οποία το άτομο κατακλύζεται από πληθώρα συναισθημάτων – άγχος, φόβο, θλίψη, ανησυχία, θυμό. Τα συναισθήματα αυτά συχνά δεν τα αναγνωρίζει και, ταυτόχρονα, δυσκολεύεται να δράσει, να σκεφτεί ή και να...
Όταν το «πρέπει» γίνεται «θέλω»

Όταν το «πρέπει» γίνεται «θέλω»

Ο καθένας μας στη ζωή του έρχεται αντιμέτωπος με την θέληση είτε το συνειδητοποιεί είτε όχι. Πολλές φορές στην καθημερινότητα μας λέμε «έχω αρκετή θέληση για αυτό»… ή /και «δεν υπάρχει αρκετή θέληση για αυτό»…. Τι είναι όμως τελικά η θέληση? Είναι μια βαθιά εσωτερική...
Πες μου το αγαπημένο σου παραμύθι, να σου πω ποιος είσαι!

Πες μου το αγαπημένο σου παραμύθι, να σου πω ποιος είσαι!

Παλάτια, κάστρα, πουλιά, ζώα που μιλάνε, μαγικά δάση, νεράιδες, μυθικά τέρατα… είναι μόνο κάποια από αυτά που μας έρχονται στο μυαλό, όταν ακούμε τη λέξη παραμύθι…! Όλοι έχουμε κάποια αγαπημένα παραμύθια που θέλουμε να τα διαβάζουμε και να τα...
Η αξία των παραμυθιών για την ψυχοθεραπεία

Η αξία των παραμυθιών για την ψυχοθεραπεία

Δεν υπάρχει τίποτα πιο διαχρονικό από ένα λαϊκό παραμύθι! Τα παραμύθια αποτελούσαν και αποτελούν αναπόσπαστο κομμάτι της παιδικής ηλικίας όλων των ατόμων σε κάθε γωνιά της γης. Αποσκοπούν στην ηθική και κοινωνική διαπαιδαγώγηση, στην εξερεύνηση του αγνώστου και του...
Η σημασία των Σχολών Γονέων

Η σημασία των Σχολών Γονέων

Όταν γίνεσαι γονιός καλείσαι πολύ γρήγορα να δώσεις απάντηση σε πολλά θέματα που μέχρι τότε αγνοούσες σε σχέση με την φροντίδα ενός παιδιού. Από τα πολύ απλά μέχρι τα πιο σοβαρά. Θέματα πρακτικά, ουσιαστικά, καθημερινά, συναισθηματικά και υπαρξιακά. Η ψυχολογία σου...
Περπατώντας στο μονοπάτι της Ψυχοθεραπείας…

Περπατώντας στο μονοπάτι της Ψυχοθεραπείας…

Όπως υπάρχουν πολλά μονοπάτια στη φύση, μονοπάτια απάτητα, προσβάσιμα, βουνίσια και θαλασσινά, έτσι υπάρχουν πολλά και διαφορετικά μονοπάτια και στη ζωή. Ένα από αυτά τα μονοπάτια είναι αυτό της ψυχοθεραπείας. Η ψυχοθεραπεία είναι εκείνο το μονοπάτι, που το επιλέγεις...