ΑΡΘΡΑ
Τραύμα και Μετατραυματικό στρες
Αναμφίβολα, ζούμε σε μια πραγματικότητα που αντιμετωπίζουμε πολλαπλά ερεθίσματα καθημερινά, και πολλά από αυτά τα βιώνουμε ως τραύματα. Σύμφωνα με την Αμερικανική Ψυχολογική Εταιρεία (APA), το τραύμα είναι: «μια συναισθηματική απάντηση σε ένα τρομερό γεγονός όπως ένα...
Η ερμηνεία του έρωτα μέσα στα χρόνια
Ο έρωτας είναι επιβεβαιωμένα μέσα στα χρόνια, ένα από τα πιο δυνατά συναισθήματα που μπορεί κανείς να νιώσει. Γι ’αυτό άλλωστε δεν είναι τυχαίο ότι αποτελεί έμπνευση για οποιαδήποτε μορφή τέχνης. Ταυτόχρονα, έχει την ιδιότητα να προκαλεί ακραία συναισθήματα στους...
10 βήματα για μια πιο θετική καθημερινότητα
10 βήματα για μια πιο θετική καθημερινότητα Αρχικά κάτι που σίγουρα όλοι μας μπορούμε να παραδεχτούμε είναι πως ζούμε σε μια καθημερινότητα που συνεχώς αντιμετωπίζουμε προκλήσεις. Οι προκλήσεις και οι δοκιμασίες υπάρχουν και όλοι οι άνθρωποι αναπτύσσουμε μηχανισμούς...