Η σημασία της ευζωίας

Η σημασία της ευζωίας

Η αλήθεια είναι ότι ακούγοντας τη λέξη “ευζωία” αυτό που μας έρχεται στο μυαλό είναι, όπως μαρτυρά και η σημασία της, η καλή ζωή. Αυτόματα, βέβαια, οι περισσότεροι από εμάς θα μονολογήσουν “καλή ζωή; Ωραία θα ήταν αλλά δεν είναι για μένα αυτά!”.  Κι αυτό συμβαίνει για...
3+1 τρόποι για να ανακουφιστείτε τις στιγμές που νιώθετε “πνιγμένοι”

3+1 τρόποι για να ανακουφιστείτε τις στιγμές που νιώθετε “πνιγμένοι”

Αναμφίβολα, μία από τις δυσκολότερες καταστάσεις που χρειάστηκε να αντιμετωπίσουμε και, σε πολλές περιπτώσεις, μας έκανε να νιώθουμε ότι πνιγόμαστε και δεν μπορούμε να ανταπεξέλθουμε, ήταν η πανδημία.  Βέβαια, η συνθήκη αυτή είναι μία επιβεβαίωση για το πόσο απρόοπτα...
Ποιος μπορεί να αλλάξει τον κόσμο τελικά;

Ποιος μπορεί να αλλάξει τον κόσμο τελικά;

Πόσες φορές δεν έχετε πιάσει τον εαυτό σας να παραπονιέται για τις δύσκολες καταστάσεις που όλοι βιώνουμε; Και σίγουρα θα έχετε αναρωτηθεί: “μπορώ άραγε να κάνω κάτι για ν’ αλλάξω τον κόσμο;”. Η απάντηση και αυτό που όλοι σκεφτόμαστε τις περισσότερες φορές είναι πως...
Χαλάρωση: πολυτέλεια ή ανάγκη;

Χαλάρωση: πολυτέλεια ή ανάγκη;

Μπορούμε άραγε όταν συμβαίνουν σημαντικά πράγματα γύρω μας να σκεφτόμαστε το χρόνο για χαλάρωση; Συχνά, όταν αντιμετωπίζουμε δύσκολες καταστάσεις, είτε μπορούμε  είτε όχι να ελέγξουμε, έχουμε την τάση να νιώθουμε ενοχές εκφράζοντας την ανάγκη ότι χρειαζόμαστε λίγο...
5 σημάδια που μαρτυρούν ότι έχεις χάσει τον εαυτό σου σε μια σχέση

5 σημάδια που μαρτυρούν ότι έχεις χάσει τον εαυτό σου σε μια σχέση

Έχεις πιάσει ποτέ τον εαυτό σου να αναρωτιέται αν υπάρχουν σημάδια που μαρτυρούν ότι έχεις χάσει τον εαυτό σου σε μια σχέση; Στην αρχή κάθε σχέσης επικρατεί ο ενθουσιασμός και η επιθυμία μας να περνάμε όσο το δυνατό περισσότερο χρόνο με το σύντροφό μας. Ο σύντροφός...
Απασχολημένοι διαρκώς; Ήρθε η ώρα να μάθουμε να πατάμε “παύση”!

Απασχολημένοι διαρκώς; Ήρθε η ώρα να μάθουμε να πατάμε “παύση”!

Έχετε παρατηρήσει ότι είμαστε απασχολημένοι διαρκώς και η φράση “Έχω πολλή δουλειά” έχει αντικαταστήσει σχεδόν πλήρως την απάντηση “Καλά” που συνηθίζαμε να δίνουμε στην ερώτηση “Τι κάνεις;”;  Η αλήθεια είναι ότι οι ρυθμοί στη σύγχρονη καθημερινότητα είναι έντονοι και...