10 σημάδια ηθικής παρενόχλησης στην καθημερινότητα

10 σημάδια ηθικής παρενόχλησης στην καθημερινότητα

Η ηθική παρενόχληση στην καθημερινότητα αποτελεί μια σύγχρονη, καλά κρυμμένη μορφή βίας που ταλαιπωρεί σχεδόν όλους τους ανθρώπους. Τι είναι όμως η ηθική παρενόχληση; Η Γαλλίδα ψυχίατρος και ψυχαναλύτρια με ειδίκευση στην θυματολογία M.F. Hirigoyen δίνει αναλυτικότερα...
Είναι ο Σεπτέμβρης ο μήνας για νέους στόχους;

Είναι ο Σεπτέμβρης ο μήνας για νέους στόχους;

Η αλήθεια είναι πως ο Ιανουάριος είναι συνδεδεμένος με κάθε νέο ξεκίνημα, καθώς είναι ο μήνας που ξεκινάει κι επίσημα μια νέα χρονιά. Είναι ο μήνας που συνηθίζουμε να βάζουμε στόχους και να σκεφτόμαστε τις αλλαγές που θα θέλαμε να κάνουμε στη ζωή μας. Μήπως, όμως,...
Η σημασία της ευζωίας

Η σημασία της ευζωίας

Η αλήθεια είναι ότι ακούγοντας τη λέξη “ευζωία” αυτό που μας έρχεται στο μυαλό είναι, όπως μαρτυρά και η σημασία της, η καλή ζωή. Αυτόματα, βέβαια, οι περισσότεροι από εμάς θα μονολογήσουν “καλή ζωή; Ωραία θα ήταν αλλά δεν είναι για μένα αυτά!”.  Κι αυτό συμβαίνει για...
Αυτοπεποίθηση ή αυτοεκτίμηση;

Αυτοπεποίθηση ή αυτοεκτίμηση;

Η αλήθεια είναι ότι η αυτοεκτίμηση και η αυτοπεποίθηση είναι δύο έννοιες που συχνά ταυτίζονται στο μυαλό μας. Έχουν, όμως, στην πραγματικότητα την ίδια σημασία και, αν όχι, πώς συνδέονται μεταξύ τους; Η αυτοπεποίθηση αφορά την πίστη στις δεξιότητες και τις ικανότητές...
Ανοίγω την καρδιά μου, επικοινωνώ τις σκέψεις μου

Ανοίγω την καρδιά μου, επικοινωνώ τις σκέψεις μου

Είμαστε στην εποχή που έχουμε περισσότερους τρόπους για να επικοινωνήσουμε αλλά ταυτόχρονα δυσκολευόμαστε περισσότερο από ποτέ να εκφραστούμε. Και έχει παρατηρηθεί ότι πολλές φορές μας είναι πιο εύκολο να χρησιμοποιήσουμε τις τεχνολογικές δυνατότητες για να...
5 σημάδια που μαρτυρούν ότι έχεις χάσει τον εαυτό σου σε μια σχέση

5 σημάδια που μαρτυρούν ότι έχεις χάσει τον εαυτό σου σε μια σχέση

Έχεις πιάσει ποτέ τον εαυτό σου να αναρωτιέται αν υπάρχουν σημάδια που μαρτυρούν ότι έχεις χάσει τον εαυτό σου σε μια σχέση; Στην αρχή κάθε σχέσης επικρατεί ο ενθουσιασμός και η επιθυμία μας να περνάμε όσο το δυνατό περισσότερο χρόνο με το σύντροφό μας. Ο σύντροφός...