ΑΡΘΡΑ
Η δύναμη που κρύβει η ευγνωμοσύνη
Η ευγνωμοσύνη είναι η ικανότητα να μπορεί κάποιος να ευχαριστεί για ό,τι έχει στη ζωή του. Μάλιστα, υπάρχει και μία γιορτή αφιερωμένη στις ευχαριστίες, η “Ημέρα των Ευχαριστιών”. Εορτάζεται κάθε χρόνο σε διάφορους πολιτισμούς. Ξεκίνησε, αρχικά, για να απονέμουν οι...
Βασικά σημάδια που μαρτυρούν άγχος
Οι έντονοι ρυθμοί της καθημερινότητας αλλά και οι απρόοπτες ή απαιτητικές καταστάσεις που αντιμετωπίζουμε, συχνά, μας προκαλούν άγχος. Αναμφίβολα, η νέα πραγματικότητα που επέφερε η πανδημία που βιώνουμε, αύξησε τα επίπεδα άγχους και, συνεπώς, τις δυσκολίες της...
Ο ρόλος των εθίμων στην ψυχική μας υγεία
Ο ρόλος των εθίμων και των παραδόσεων ήταν ιδιαίτερα σημαντικός, κυρίως, στο παρελθόν. "Κρύβουν" συνήθως ένα βαθύτερο νόημα. Η ερμηνεία τους μπορεί να συμβάλλει σημαντικά στην προσαρμογή μας στις ανάγκες της καθημερινότητας. Μία έρευνα που δημοσιεύτηκε στο αμερικάνικο...