Το αποτύπωμα των φυσικών καταστροφών στο σώμα μας

Το αποτύπωμα των φυσικών καταστροφών στο σώμα μας

Οι φυσικές καταστροφές είναι ένα παγκόσμιο πρόβλημα που μας ταλαιπωρεί όλους όλο και πιο συχνά τα τελευταία χρόνια. Κάθε χρόνο οι καταστροφές πλήττουν άτομα και κοινότητες, οι οποίες εκτός από αναρίθμητες υλικές καταστροφές, επηρεάζουν και την ψυχική μας υγεία και...
4+1 τρόποι προσαρμογής στην καθημερινότητα

4+1 τρόποι προσαρμογής στην καθημερινότητα

Έφτασε πάλι η εποχή που χρειάζεται να αποχαιρετήσουμε για λίγο την ανεμελιά του καλοκαιριού και να υποδεχτούμε τον Σεπτέμβρη. Ο Σεπτέμβρης για πολλούς είναι αφορμή για νέα ξεκινήματα, νέους στόχους και μια καινούρια αρχή!! Γεμάτοι αναμνήσεις από το καλοκαίρι ας...
Βρες το Χρυσόμαλλο δέρας- Γίνε κι εσύ Αργοναύτης – Καλοκαιρινό εργαστήρι 16-18/06/2023 Ίσθμια Κόρινθος

Βρες το Χρυσόμαλλο δέρας- Γίνε κι εσύ Αργοναύτης – Καλοκαιρινό εργαστήρι 16-18/06/2023 Ίσθμια Κόρινθος

Κάθε εργαστήριο είναι μοναδικό, όπως και κάθε μύθος είναι μοναδικός. Κάθε φορά που εμπνέομαι από έναν μύθο, στην κυριολεξία τον βιώνω. Αρχίζω με μια απλή ανάγνωση και μελετώντας είναι σαν να ζωντανεύουν μπροστά μου οι ήρωες και να προσπαθώ να τους καταλάβω. Αυτή η...
Οι ρόλοι που έχει μια σύγχρονή μαμά!

Οι ρόλοι που έχει μια σύγχρονή μαμά!

«Βρε μαμά όλα τα ξέρεις εσύ…..» «Μάνααα που είναι το μπουφάν μου….» «Αχ βρε μαμα και να ήσουν εδώ να με έβλεπες…» «Μανούλα μου κανείς δεν φτιάχνει αυτό το φαγητό όπως εσύ….» Μαμά, μητέρα, μανούλα, μάνα οι λέξεις αυτές φανερώνουν έναν σημαντικό...
Πρόσκληση σε καλοκαιρινό εργαστήρι

Πρόσκληση σε καλοκαιρινό εργαστήρι

Ένα καλοκαιρινό και βαθιά αυτογνωσιακό εργαστήρι με θέμα τον Ιάσωνα και την Αργοναυτική εκστρατεία, με τίτλο: “Βρες το Χρυσόμαλλο Δέρας,   Γίνε κι εσύ Αργοναύτης ” Αρχικά, είναι ένας από τους αρχαιότερους μύθους, μια ιστορία μίσους και προδοσίας με ένα...
Τραύμα και Μετατραυματικό στρες

Τραύμα και Μετατραυματικό στρες

Αναμφίβολα, ζούμε σε μια πραγματικότητα που αντιμετωπίζουμε πολλαπλά ερεθίσματα καθημερινά, και πολλά από αυτά τα βιώνουμε ως τραύματα. Σύμφωνα με την Αμερικανική Ψυχολογική Εταιρεία (APA), το τραύμα είναι:  «μια συναισθηματική απάντηση σε ένα τρομερό γεγονός όπως ένα...