23,09,22 | Top Posts, Ενσυναίσθηση, Ικανότητες, Ομάδες Αυτογνωσίας
Η αλήθεια είναι πως ο Ιανουάριος είναι συνδεδεμένος με κάθε νέο ξεκίνημα, καθώς είναι ο μήνας που ξεκινάει κι επίσημα μια νέα χρονιά. Είναι ο μήνας που συνηθίζουμε να βάζουμε στόχους και να σκεφτόμαστε τις αλλαγές που θα θέλαμε να κάνουμε στη ζωή μας. Μήπως, όμως,...
09,08,22 | Top Posts, Ατομική Ψυχοθεραπεία, Ενσυναίσθηση, Ικανότητες
Ο Αύγουστος είναι πλέον εδώ και οι περισσότεροι απολαμβάνουν ήδη τις διακοπές τους ή ετοιμάζουν τις τελευταίες βαλίτσες για αναχώρηση. Υπάρχει όμως και μία μερίδα ανθρώπων που τη συνηθισμένη περίοδο των διακοπών νιώθει άγχος. Κι αυτό μπορεί να συμβαίνει είτε γιατί οι...
28,06,22 | Top Posts, Ενσυναίσθηση, Ικανότητες
Αν για κάτι αναζητάμε συχνά τρόπους είναι για το πώς να φροντίζουμε τη συντροφική μας σχέση, ώστε να είναι υγιής. Βέβαια, συχνά τείνουμε να ταυτίζουμε τον όρο “υγιής” με τον όρο “επιτυχημένη” σχέση. Είναι τελικά το ίδιο; Στην εποχή μας κυριαρχούν, αναμφίβολα, τα μέσα...
24,06,22 | Top Posts, Ατομική Ψυχοθεραπεία, Δύσκολες καταστάσεις, Ικανότητες, Ομάδες Αυτογνωσίας
Η αλήθεια είναι ότι ακούγοντας τη λέξη “ευζωία” αυτό που μας έρχεται στο μυαλό είναι, όπως μαρτυρά και η σημασία της, η καλή ζωή. Αυτόματα, βέβαια, οι περισσότεροι από εμάς θα μονολογήσουν “καλή ζωή; Ωραία θα ήταν αλλά δεν είναι για μένα αυτά!”. Κι αυτό συμβαίνει για...
31,05,22 | Top Posts, Ατομική Ψυχοθεραπεία, Ενσυναίσθηση, Ικανότητες
Κάποια στιγμή στη ζωή μας, όλοι, έχουμε έρθει αντιμέτωποι με καταστάσεις τις οποίες θα θέλαμε, τελικά, να έχουμε αντιμετωπίσει με περισσότερη αυτοπεποίθηση. Μια δύσκολη περίπτωση στην εργασία μας, μια κατάσταση που μας πιέζει ή μας τρομάζει ή εκείνες οι στιγμές που...
22,05,22 | Top Posts, Ατομική Ψυχοθεραπεία, Ικανότητες, Ομάδες Αυτογνωσίας
Η αλήθεια είναι ότι η αυτοεκτίμηση και η αυτοπεποίθηση είναι δύο έννοιες που συχνά ταυτίζονται στο μυαλό μας. Έχουν, όμως, στην πραγματικότητα την ίδια σημασία και, αν όχι, πώς συνδέονται μεταξύ τους; Η αυτοπεποίθηση αφορά την πίστη στις δεξιότητες και τις ικανότητές...
