«Προσεγγίζοντας την ευτυχία μέσα απο την τέχνη της Αυτοηγεσίας»

«Προσεγγίζοντας την ευτυχία μέσα απο την τέχνη της Αυτοηγεσίας»

Ο ορισμός της αυτοηγεσίας (self-leadership) αφορά  στην ικανότητα κάποιου να ηγείται του εαυτού του αλλά και να μένει σταθερός σε ηθικές αξίες και ιδέες. Ότι κι αν να αντιμετωπίζει σε επίπεδο προσωπικό και επαγγελματικό, ενώ ταυτόχρονα δίνει το χώρο και τον χρόνο για...
5+1 αλήθειες για το τραύμα

5+1 αλήθειες για το τραύμα

Ο όρος «τραύμα» είναι μια εμπειρία ή ένα γεγονός που είναι συναισθηματικά ή ψυχολογικά οδυνηρό και κατακλύζει την ικανότητα ενός ατόμου να αντεπεξέλθει . Οι επιπτώσεις του τραύματος μπορεί να είναι μακροχρόνιες. Περιλαμβάνουν συμπτώματα όπως άγχος, κατάθλιψη,...
Σεμινάριο αντιμετώπισης του εκφοβισμού “Τι θα έκανες Αν ?”

Σεμινάριο αντιμετώπισης του εκφοβισμού “Τι θα έκανες Αν ?”

Σεμινάριο αντιμετώπισης του εκφοβισμού “Τι θα έκανες Αν ?” Με μεγάλη επιτυχία πραγματοποιήθηκε το σεμινάριο αντιμετώπισης του εκφοβισμού «Τι θα έκανες Αν?» που οργάνωσε το Κέντρο Ψυχοθεραπείας & Συμβουλευτικής “Βίλχελμ Ράιχ” στις 24 και 31...
10 σημάδια ηθικής παρενόχλησης στην καθημερινότητα

10 σημάδια ηθικής παρενόχλησης στην καθημερινότητα

Η ηθική παρενόχληση στην καθημερινότητα αποτελεί μια σύγχρονη, καλά κρυμμένη μορφή βίας που ταλαιπωρεί σχεδόν όλους τους ανθρώπους. Τι είναι όμως η ηθική παρενόχληση; Η Γαλλίδα ψυχίατρος και ψυχαναλύτρια με ειδίκευση στην θυματολογία M.F. Hirigoyen δίνει αναλυτικότερα...
Η Βία στο χθες, στο σήμερα και στο αύριο…

Η Βία στο χθες, στο σήμερα και στο αύριο…

Η Βία είναι αναντίρρητα ένα από τα θέματα που μαστίζουν στην σημερινή κοινωνία. Η βία υπάρχει παντού είτε σε πιο εμφανή μορφή είτε κρυμμένη πίσω από λέξεις, πράξεις, εικόνες και μηνύματα. Όμως η παρουσία της Βίας δεν αρχίζει στη σημερινή εποχή. Την εντοπίζουμε και στη...
Ο ρόλος του ασφαλούς συναισθηματικού δεσμού στην εμφάνιση του bullying

Ο ρόλος του ασφαλούς συναισθηματικού δεσμού στην εμφάνιση του bullying

Τι είναι η βία? Πότε υπάρχει η βία? Όταν δεν υπάρχει αγάπη! Και πότε δεν υπάρχει αγάπη? Όταν απουσιάζουν οι υγιείς συναισθηματικοί δεσμοί. Από τη στιγμή της γέννησής του, υπάρχει στον άνθρωπο η έμφυτη ανάγκη για ασφαλή συναισθηματικό δεσμό, όπως έχει διατυπώσει ο...