08,03,22 | Top Posts, Ατομική Ψυχοθεραπεία, Δύσκολες καταστάσεις, Ενσυναίσθηση, Ικανότητες
Μπορούμε άραγε όταν συμβαίνουν σημαντικά πράγματα γύρω μας να σκεφτόμαστε το χρόνο για χαλάρωση; Συχνά, όταν αντιμετωπίζουμε δύσκολες καταστάσεις, είτε μπορούμε είτε όχι να ελέγξουμε, έχουμε την τάση να νιώθουμε ενοχές εκφράζοντας την ανάγκη ότι χρειαζόμαστε λίγο...
22,02,22 | Top Posts, Ατομική Ψυχοθεραπεία, Δύσκολες καταστάσεις, Ενσυναίσθηση, Ικανότητες, Ομάδες Αυτογνωσίας
Έχεις πιάσει ποτέ τον εαυτό σου να αναρωτιέται αν υπάρχουν σημάδια που μαρτυρούν ότι έχεις χάσει τον εαυτό σου σε μια σχέση; Στην αρχή κάθε σχέσης επικρατεί ο ενθουσιασμός και η επιθυμία μας να περνάμε όσο το δυνατό περισσότερο χρόνο με το σύντροφό μας. Ο σύντροφός...
18,02,22 | Top Posts, Ατομική Ψυχοθεραπεία, Ενσυναίσθηση, Ικανότητες
Όλοι μιλάμε για την αγάπη σχεδόν καθημερινά και θεωρούμε αυτονόητο ότι γνωρίζουμε τι είναι αγάπη. Όλοι θέλουμε να μας αγαπούν και να αγαπάμε. Παράλληλα όμως παρατηρείται και μία έλλειψη αγάπης. Ενώ λοιπόν υπάρχει διάχυτη η λαχτάρα για αγάπη, βάζουμε σε προτεραιότητα...
25,01,22 | Top Posts, Ατομική Ψυχοθεραπεία, Ενσυναίσθηση, Ικανότητες, Ομάδες Αυτογνωσίας
Η υπερβολική σκέψη ή αλλιώς υπερανάλυση είναι ένας αόρατος εχθρός στο να χαιρόμαστε την καθημερινότητά μας. Σαφώς, η φροντίδα των πραγμάτων είναι σημαντική. Υπάρχει, όμως, ένα σημείο που όταν το υπερβούμε, η σκέψη γίνεται εμπόδιο. Ο τρόπος που σκεφτόμαστε και...
14,12,21 | Top Posts, Ατομική Ψυχοθεραπεία, Ενσυναίσθηση, Ικανότητες, Ομάδες Αυτογνωσίας
Πολλές φορές, λόγω της καθημερινότητας και των έντονων ρυθμών, νιώθουμε ότι πρέπει να εργαζόμαστε σκληρότερα και να προσπαθούμε, συνεχώς, να πετύχουμε περισσότερα. Γινόμαστε, έτσι, περισσότερο αυστηροί και επικριτικοί με τον εαυτό μας. Ωστόσο, δεν είναι κακό να έχουμε...
25,11,21 | Top Posts, Ατομική Ψυχοθεραπεία, Ενσυναίσθηση, Ικανότητες, Ομάδες Αυτογνωσίας, Συμβουλευτική γονέων
Η ευγνωμοσύνη είναι η ικανότητα να μπορεί κάποιος να ευχαριστεί για ό,τι έχει στη ζωή του. Μάλιστα, υπάρχει και μία γιορτή αφιερωμένη στις ευχαριστίες, η “Ημέρα των Ευχαριστιών”. Εορτάζεται κάθε χρόνο σε διάφορους πολιτισμούς. Ξεκίνησε, αρχικά, για να απονέμουν οι...
