Απασχολημένοι διαρκώς; Ήρθε η ώρα να μάθουμε να πατάμε “παύση”!

Απασχολημένοι διαρκώς; Ήρθε η ώρα να μάθουμε να πατάμε “παύση”!

Έχετε παρατηρήσει ότι είμαστε απασχολημένοι διαρκώς και η φράση “Έχω πολλή δουλειά” έχει αντικαταστήσει σχεδόν πλήρως την απάντηση “Καλά” που συνηθίζαμε να δίνουμε στην ερώτηση “Τι κάνεις;”;  Η αλήθεια είναι ότι οι ρυθμοί στη σύγχρονη καθημερινότητα είναι έντονοι και...
Βάζω στόχο τον εαυτό μου

Βάζω στόχο τον εαυτό μου

Ο Δεκέμβριος είναι, συνήθως, ο μήνας του απολογισμού αλλά και της προετοιμασίας για τη νέα χρονιά. Κάνουμε την αυτοκριτική μας αξιολογώντας τι πήγε καλά και τι όχι ενώ ταυτόχρονα ετοιμάζουμε τους στόχους που θα θέσουμε για τη νέα χρονιά. Γιατί όμως να βάζω ένα στόχο;...